Ученые объяснили, чем полезен стакан воды натощак

• 16.07.2020, 18:07

Специалисты провели исследование на базе одно из университетов Германии.

Немецкие ученые доказали, что употребление стакана обычной воды натощак полезно для организма. Оказалось, такая привычка действительно ускоряет метаболизм и способствует похудению.

Специалисты провели исследование на базе одно из университетов Германии: они наблюдали за добровольцами (мужчинами и женщинами), которые каждое утро выпивали стакан чистой бутилированной воды на пустой желудок.

В результате было установлено, что у участников значительно улучшился обмен веществ — он ускорился на 20 процентов, пишет издание The Times Hub. По словам ученых, это говорит о том, что выпитая утром простая вода может стать хорошей профилактикой ожирения.