Лекар назваў найлепшы напой пад шашлык

• 6.04.2024, 17:34

Як зменшыць нагрузку на сэрца і печань.

Вясна, цеплыня, доўгія травеньскія выходныя - мала хто выстаіць ад пікніка ля мангала. Аднак багацце смажанага мяса і спіртнога - дакладны шлях да праблем са здароўем.

Пасля пікніка ад падвышанай нагрузкі можа пакутаваць не толькі стрававальная сістэма. Лекар-нарколаг Віталь Холдзін адзначыў, што ўжыванне тлустага мяса, засмажанага на агні, разам з моцнымі напоямі можа прывесці нават да інфаркту або інсульту.

Алкаголь з мясам дае нагрузку на сэрца, падстраўнікавую залозу і печань. Пагаршэнне самаадчування магчымае нават у здаровых людзей, якія ніколі не скардзіліся на сардэчныя хваробы і скокі ціску.

Холдзін дае параду, як зрабіць пікнік бяспечным для арганізма. Для шашлыку варта выбіраць дыетычныя гатункі мяса, а ў якасці гарніру да іх узяць як мага больш свежай гародніны. Алкаголь жа лепш за ўсё замяніць на сокі ці морсы. Смачна і бяспечна.