Навукоўцы назвалі прадукт, які значна зніжае ўзровень цукру ў крыві.

• 30.11.2021, 18:21

Яго штодзённае ўжыванне значна паляпшае глікемічны індэкс.

Яблычны воцат здольны ў дастатковай меры знізіць узровень цукру ў крыві. Пра гэта паведамляе gazeta.ru са спасылкай на The Daily Express.

Навукоўцы правялі эксперымент, у рамках якога яны падзялілі на дзве групы 70 пацыентаў з дыябетам другога тыпу. Удзельнікам першай групы давалі на працягу васьмі тыдняў па 20 мілілітраў яблычнага воцату кожны дзень - прыкладна чатыры чайныя лыжкі.

Як гаворыцца ў артыкуле, даследаванні прадэманстравалі, што пры штодзённым ужыванні яблычнага воцату нашча значна паляпшаецца ўзровень цукру ў крыві - глікемічны індэкс.

Таксама The Daily Express назвала прадукты з высокім глікемічным паказчыкам. Гэта прадукты з утрыманнем вугляводаў, якія хутка расшчапляюцца на цукры, гэта значыць, яны небяспечныя для дыябетыкаў. Сярод іх цукар, салодкія безалкагольныя напоі, белы рыс, бульба, белы хлеб.