Медыкі назвалі самую карысную садавіну летняга сезону

• 11.07.2019, 11:22

Ён мае мноства важных уласцівасцяў.

Спецыялісты расказалі пра карысныя ўласцівасці летняй садавіны, якая паляпшае нават сон. Са слоў медыкаў, выдатнай прафілактыкай ад многіх хвароб стане дадаванне ў рацыён абрыкоса, піша orthodox.od.ua.

Цяжарным варта звярнуць асаблівую ўвагу на гэтую садавіну, бо яна прыводзіць у норму ўзровень жалеза і перашкаджае развіццю анеміі. Апроч усяго, ён дапамагае аднаўленню арганізма пасля родаў, а плод фармуецца правільна і ў тэрмін.

Абрыкос дапамагае ачышчэнню арганізма ад шлакаў і таксінаў, а таксама нармалізуе ўзровень халестэрыну. Дыетолагі рэкамендуюць дадаваць яго ў дыетычны рацыён, які накіраваны на нармалізацыю вагі пры паўнаце.

Некалькі штук гэтай садавіны дапамогуць зняць напружанне і трывогу, падвысяць ўважлівасць і палепшаць памяць. Медыкі раяць абрыкос пры захворваннях нырак, сэрца і сасудаў, а таксама пры сезонным недахопе вітамінаў.