Навукоўцы прыдумалі гульню, якая дапаможа адмовіцца ад цукру

• 11.05.2019, 17:58

Цяпер яе выпрабоўваюць на добраахвотніках з залішняй вагай.

Навукоўцы з Універсітэта Дрэксела стварылі новую відэагульню «Diet DASH», якая трэніруе мозг на адмову ад цукру. Цяпер яе выпрабоўваюць на добраахвотніках з залішняй вагай, піша часопіс «Нож».

Сутнасць гульні ў тым, каб атрымліваць балы за хуткі збор прадуктаў без утрымання цукру ў віртуальнай краме. У гульцоў павінны падаўляцца імпульсы мозгу, якія адказваюць за жаданне прысмакаў.

«Гульні з кагнітыўнай ці мазгавой падрыхтоўкай даўно і паспяхова выкарыстоўваюцца для таго, каб дапамагчы людзям перамагчы шкодныя звычкі, напрыклад курэнне», - кажа прафесар псіхалогіі Эван Форман, які кіраваў даследаваннем і падрыхтоўкай «Diet DASH».

У першых выпрабаваннях узялі ўдзел 109 чалавек з лішняй вагай. Спачатку яны наведалі семінар аб здаровым харчаванні, а затым два месяцы тэставалі гульню. За гэты час больш за палову добраахвотнікаў скінулі 3,1% сваёй вагі. Многія сцвярджаюць, што прадаўжаюць гуляць і пасля заканчэння эксперыменту.