Названы эфектыўны спосаб актывізаваць працу мозгу

• 9.11.2019, 15:40

Ён пасуе для ўсіх незалежна ад узросту.

Экспэрты распавялі, якім чынам можна актывізаваць працу мозгу. Адпаведны спосаб пасуе для ўсіх незалежна ад узросту, падкрэсліла лекарка-неўролаг, піша сайт orthodox.od.ua.

Са сцвярджэнняў экспэрткі, каб умацоўваць памяць, дастаткова рэгулярна развязваць як матэматычныя, так і лагічныя задачы. Аднак у выпадку з развіццём эмоцый неабходны іншы падыход, бо нярэдка некаторыя хваробы маюць сувязь з псіхасаматыкай. Нікіціна падкрэсліла, што мноства захворванняў абумоўлены змяненнем спосабу мыслення, таму ў шэрагу выпадкаў хвораму пажадана надаваць увагу працы з псіхікай, а не прымаць лекі.

Да прыкладу, для перамогі над болем трэба навучыцца перш за ўсё расслабляць цела, а таксама адрозніваць сігналы, якія падаюцца целам. Часта гэта пасуе да онкахворым, якія адмаўляюцца "адчуваць" уласны арганізм.